不宜吃鱼腥草的主要包括体寒、脾胃功能不好、过敏等人群，需要在专业医生指导下合理使用。
1、体寒：鱼腥草本身就属于一种寒凉性的中草药，如果体寒的人群在过量摄入鱼腥草之后，就有可能会导致寒气加重，也会造成手脚冰凉的状态。
2、脾胃功能不好：对于脾胃功能不好的人群，也不建议吃太多的鱼腥草，否则就有可能会导致脾胃虚寒，也可能会导致恶心呕吐和胃胀气。
3、过敏：有一部分的人群在吃完鱼腥草之后就有可能会发生过敏症状，一旦出现过敏症状之后，要及时的停止吃鱼腥草，否则就可能会对身体健康造成影响。
鱼腥草是抗癌还是致癌?
通常情况下鱼腥草有抗癌的效果。
鱼腥草是一种中药，主要成分有鱼腥草素、发油、月桂烯、柠檬烯和甲基正壬基酮等。性微寒，味辛，能够起到清热解毒、健胃消食、消肿疗疮、利尿除湿或清热止痢的功效。
但是部分人群食用鱼腥草后可能会出现一些副作用，如过敏反应引起的皮肤出现瘙痒或红肿，腹胀、腹泻或呕吐等。同时鱼腥草禁忌与辛辣或油腻的食物一起食用，如炸鸡、辣椒或麻辣烫等，以免避免影响到鱼腥草的功效。此外，还需要禁止与苦寒的中药一起服用，如金银花或连翘等，避免损伤脾胃功能，加重病情。
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